adik susuan aqeef

Pandangan Dr. Yusuf al-Qaradawi
Tidak disangsikan lagi bahawa perempuan yang menyumbangkan sebagian air susunya untuk makanan golongan anak-anak lemah ini akan mendapatkan pahala dari Allah, dan terpuji di sisi manusia. Bahkan air susunya itu boleh dibeli darinya, jika ia tidak berkenan menyumbangkannya, sebagaimana ia diperbolehkan mencari upah dengan menyusui anak orang lain.

alhamdulillah saya masih mampu menyusukan aqeef sepenuhnya hingga kini
belum ada susu formula di berikan kepadanya
syukur juga saya juga mampu menyusukan anak saudara
yang kini berusia 3 bulan.

ibunya (kakak saya) telah kembali bertugas
setelah 3 bulan cuti bersalin.
oleh kerana saya sedang bercuti
jadi saya ambil kesempatan menyusukannya sekali,
bermakna tandem nursing bersama aqeef
(setelah diizinkan suami).

ternyata susu semakin banyak
walaupun menyusukan dua orang anak serentak
aqeef pula tidak kisah berkongsi
tapi masa adik menyusu, dia nak jugak menyusu!

hari ini kami ingin balik semula ke rumah
setelah hampir kesemua cuti dihabiskan di kampung
maka tinggal lah adik susuan aqeef dgn emak nya,
bila-bila senang kita jumpa lagi ye sayang!



beg yg paling besar ialah beg ibu!
yang sedang beg ayah
yg kecil sudah tentu beg aqeef..



adik susuan aqeef
namanya abdul alim b. azrin
berusia 3 bulan



aqeef sayang adik alim..
dah layakkah aqeef mempunyai adik kandung sendiri?
ekeke



main-main dengan adik..

bye adik alim
nanti kita jumpa lagi ye!!


nota ibu: begini kah rasanya bila ber-anak dua?

posted from Bloggeroid

tak sabar menanti

tak sabar nak tunggu nursing blouse muslimah ni sampai
order secara on line semalam..
nampak macam blouse biasa kan?
tapi ada 'rahsia' disebaliknya..

Cara-cara penyusuan dgn nursing blouse (spt gambar diatas):

1. Bukakan zip di bahagian hadapan
2. Selak ke kiri atau ke kanan untuk menyusu
3. Zipkan kembali selepas menyusu

mudah kan?
jadi kita boleh direct feeding baby dimana sahaja
yang penting aurat terjaga!
tak perlu lagi selak-selak baju
hingga ternampak selulit aurat. ekeke


ibu-ibu yg berminat
dengan baju2 ibu menyusu yg elegent dan terkini
boleh kunjungi link ini ya!

MyPermataHati shop

selamat melaram ibu2 sekalian!

syukur dengan rezekiMU

gambar ebm aqeef yg saya ambil pada 5/12/2011
syukur saya masih mampu menyusukan aqeef sepenuhnya
kini hampir 1 tahun  2 bulan saya telah memberikan titisan emas itu buatnya
moga akan berterusan hingga aqeef berusia dua tahun..

mungkin hasil ebm tidak sebanyak ibu-ibu lain
tapi ianya sangat mencukupi untuk aqeef.
bukan kuantiti menjadi ukuran, tetapi kualiti.


syukur yang tidak terhingga pada Allah atas rezeki tidak ternilai ini.



nota ibu: gigih menulis 3 entry dalam satu masa..

susu oh susu

dah lama tak cerita pasal susuibu
masa mula2 nak puasa dulu punya lah kalut, risau kalau susu tak cukup link ini
tapi bila kita dah lalui sendiri dan buat apa yang patut dan tinggalkan apa yang tak patut maka kita dapat lihat sendiri hasilnya.

mungkin ada yang kata saya mahu menunjuk2
tapi percayalah ini adalah motivasi untuk diri sendiri
penat lelah saya untuk mendapatkan susu untuk anak saya
seharusnya saya rakamkan disini untuk kenangan di hari kemudian
atau untuk ditunjukkan kepada aqeef 20 tahun akan datang

lebih kurang gini le dialog nya nanti ;

''nah tgk ni, gambar2 susu yang ibu perah setiap hari untuk aqeef''

atau

''ibu mahu cucu2 ibu minum susuibu, macam ibu pernah beri pada aqeef dulu''

boleh gitu? ekekeke

minggu pertama ramadhan...4 ramadhan
botol 8oz dan botol 5oz
hasil yang diperolehi 12oz.

10 ramadhan: botol lain2.
mode : asal boleh.
hasil : 10oz.

12 ramadhan: botol lain tutup lain
mode : aci punya suka la...
hasil : 8oz

18 ramadhan: susu melimpah masa pam
mode: habis basah kain dalam. ekeke


alhamdulillah. saya sangat bersyukur dengan anugerah ini.
saya bersyukur kerana mampu mnyusukan anak.
kalian, saya juga mengalami 'susu drop' masa mengepam,
saya juga pernah rasa stress bila lihat stok ebm tinggal beberapa botol,
saya juga pernah ponteng sesi mengepam,
kerana saya juga manusia biasa yang memiliki kudrat yang tidak seberapa
tetapi saya sentiasa bertekad untuk memberi yang terbaik untuk anak

jika berdepan dengan masalah, saya tidak duduk diam
saya harus atasi dengan segera
oleh itu, jangan malu bertanya
kerana saya tidak malu untuk bertanya pada mereka yang lebih senior dan lebih arif.

selamat menyusu kan ibu2!

nipple preference (keliru puting)

"akak nk tya skt pdl breastfeed. akak br bsalin...dh 2 bln gak la...mmg hjat jk breasfeed sepenuhnya...tp akak dh silap..masa mula2...terpaksa bg susu formula sbb susu akak sussh nk kuar...ank kuning masa tu...dlm 3 minggu tu bg susu botol...lps tu akak nk bg susu bdn dia dh xnk...susah sgt...dia mengamuk stiap kali akak bg susu bdntp akak paksa gak sbb tkt susu kering..cuma tu la susu xdpt nk perah...skt sgt keluar..tp bila hisap direct kuar...mgkin susu xbyk ke tak tau la...susu awk byk dpt perah bbtol2 ada makan apa2 ke"

 mesej yg saya terima dari seorang kenalan di laman muka buku.
masalah berkenaan anaknya yang tidak mahu menyusu direct atau pun disebut nipple preference.

Nipple preference atau nipple confusion ialah keadaan di mana bayi akan mula tak mahukan minum direct dari ibunya setelah beberapa kali menggunakan botol atau puting.

Nipple Preference boleh berlaku seawal bayi berusia 2 minggu. Keadaan ini boleh menyebabkan ibu give-up utk menyusukan kerana setiap kali nipple ibu masuk dalam mulut bayi, dia akan menangis (dengan kuat!).
Dan hanya senyap selepas minum susu dari botol (samada ebm ataupun formula).
Keadaan yang berterusan akan mengakibatkan susu ibu semakin berkurangan.

berikut ialah cara-cara memujuk bayi untuk menyusu semula dengan ibunya;

1-Jangan beri baby pacifier (puting kosong)

2-Jgn beri baby guna botol selama 40 hari pertamanya

3-Mulakan latih baby utk direct feeding masa dia mamai mlm2.
Hari jumaat mlm sabtu adalah waktu yg sesuai kerana sepanjang hari Sabtu dan Ahad (siang & mlm), kita boleh berikan baby direct feeding sahaja (no bottle at all).

4-Sentiasa offer nipple pada baby (setiap 30 minit) dan alert dengan bayi.
Kdg2 baby mengamuk sakan bila kita letak nipple di mulutnya.tapi lps nangis 5 minit gitu,dia akan ‘terima’ nipple kita itu.

5-Kaedahnya : offer nipple padanya sebelum dia lapar.baby yang terlalu lapar akan mengamuk jika kita ‘paksa’ dia minum dari nipple.bila baby tidak lapar sangat, dia masih boleh bertolak ansur,insyaAllah.

6-Topless semasa di rumah/bilik.tak perlu pakai bra.baby hanya pakai pampers.bawa dia ke hulu ke hilir, dapur, tgk tv, bilik belakang, ruang tamu, baca buku walaupun semasa dia tidur. Banyakkan skin-to-skin contact.biar dia kenal bau ibunya.

7-Susukan nya di tempat sunyi.sesetengah baby cepat distract.kalau ramai2 anak buah,mak mertua keliling nak tgk “ada susu?””keluar tak?”.bila dengar suara org lain pun kdg2 baby tension dan malas minum.

8-Ambil cuti 3 hari, mungkin isnin-rabu.sepanjang 5 hari tu(sabtu-rabu), beri direct feeding tiap kali dia berbunyi walaupun hek hek..insyaAllah, dia akan “master breastfeeding” selepas itu dan walaupun dia minum guna bottle di nursery/babysitter, dia akan tetap mahukan direct feeding dr ibunya.

ibu-ibu, jangan berhenti mencuba.  kuasa minda sangat memainkan peranan penting saat ini. jangan katakan tidak kerana kata2 biasa seperti TIDAK BOLEH, TAK CUKUP, TAK LARAT, TAK MAHU dan macam2 lagi kata negatif akan memusnahkan hasrat kita untuk bf anak.

selamat mencuba dan selamat berjaya!

ramadhan & susu ibu

hari ini sudah hari ke2 umat islam berpuasa. sekejap je masa berlalu, tau2 dah dipenghujung ramadhan nanti.
tahun ini tidak seperti tahun sudah, saya tidak dapat bertarawikh di masjid.
bukan alasan ye, tapi mokcik menjaga anak dirumah.
boleh je kalau di bawa ke masjid, tapi bimbang anak sekecil aqeef akan menggangu jemaah lain beribadah.
memang cemburu tgk ayah aqeef pergi tarawikh dimasjid. sebab suasana dimasjid dan dirumah kan lain..

alhamdulillah saya dapat melalui dua hari berpuasa dengan jayanya.
meskipun saya breastfeed baby,alhamdulillah semuanya berjalan dengan lancar.
tiada masalah susu kurang atau anak tak cukup susu. saya bersyukur!
memang saya akui, saya agak berdebar untuk menghadapi ramadhan kali ini.
risau susu berkurang, risau anak tak cukup susu, risau diri tak larat untuk berpuasa dan mcm2 lagi.
saat ini kuasa minda memainkan peranan yag amat penting. bila kita yakin rezeki datang darilada Allah dan sentiasa berfikiran positif, maka masalah itu akan terungkai dengan sendirinya.



ini stok susu untuk aqeef sehingga 2 ogos 2011.
alhamdulillah, murah rezeki aqeef.
saya pulun sebulan sebelum puasa untuk membuat stok.
inilah hasilnya!
(kadang2 saya ponteng sesi mengepam! dgn sbb yg tak dapat dielakkan seperti berada di mall untuk shopping, atau terlalu letih. jadi bila pam kemudian dapat susu sikit,sila salahkan diri sendiri yer? ekeke)


ini susu yang saya perolehi semasa sesi mengepam di sekolah.
alhamdulillah. 7oz untuk sesi pertama.
memang dahaga yang teramat bila setiap kali lepas mengepam dan anak direct menyusu.
selalunya sebelum dan selepas mengepam saya minum air untuk menggantikan air yang hilang dari badan.
bila bulan ramadhan ni, kena la kuat sket menahan dahaga.


kempen penyusuan susu ibu di BP mall pada 30 julai (sabtu).
puan diatas stage tu sedang menerangkan cara memakai ring-sling dengan betul.
sangat bagus dan sgt praktikal untuk ibu yang menyusukan anak.
saya harus mendapatkannya!

saya amat teruja melihat booth2 yang menjual kelengkapan untuk bf.
biasanya barang2 ini sukar untuk dijumpai dikedai2 biasa.
oleh itu, saya dengan muka yang amat kesian meminta suami untuk membelikan nursing blouse.
suami yang sgt baik tanpa berfikir panjang terus membelikan isterinya yang shantek dan shumil ini nursing blouse berwarna merah.
sangat shantek dan sgt mudah menyusukan baby di khalayak ramai tanpa perlu menyelak baju.
ia memang direka khas untuk ibu menyusu.
gambar baju tersebut akan saya tepek-kan kemudian ye.



dan saya beli storage bottle lagi! aqeef sibuks buat main botol2 tu.
storage bottle dari stylo mama 10btl x 5oz=rm39.90.
i like tutupnya yg kaler pink tu.
girlish kan? hehe

nota: bulan ogos ialah bulan sambutan susu ibu. para ibu sekalian, mari kita terus menyusukan anak2 kita!
gud luck kalians, dan selamat berpuasa!

mengapa susu saya sedikit?

saya bukan pakar untuk menulis berkenaan dengan tajuk, tetapi saya sekadar ingin berkongsi pengalaman saya sepanjang menyusukan aqeef.
saya akui saya juga seperti ibu2 lain diluar sana yg terkadang mempunyai rasa lelah, giveup dan teramat payah dalam merealisasikan penyusuan susu ibu jni.
namun saya tetapkan niat, menyusukan aqeef kerana ALLAH, bukan kerana hendak senang mahupun hendak berjimat. saya sanggup membeli apa sahaja untuk anak dengan wang ringgit, tetapi saya tidak sanggup membelikan anak susu formula, bukan kerana mahal tetapi saya tidak mahu susu yang diberikan kepada anak bersumberkan haiwan.
pada saya, anak manusia patut diberikan susu manusia.
saya rasa bahagia melihat pertumbuhan sihat diri aqeef ada lah daripada ibunya sendiri.

ada rakan2 yang mengeluh susu sedikit, pam tak keluar susu, anak menangis tak cukup susu dan mcm2 lagi masalah yang timbul dlm menjayakan penyusuan susu ibu ini.
sebenarnya semua itu dapat diatasi dengan ILMU. ya, ilmu tentang dunia penyusuan susu ibu yang terlalu banyak cabangnya bagi saya. serasanya masih banyak lagi yang saya tidak tahu dan saya kena belajar.


Bila ibu mengadu yang dia penat mengepam dan masih tidak dapat menghasilkan susu yang ‘cukup’ untuk anaknya
Katanya susu itu ‘sikit’ jika dibandingkan dengan jumlah yang diminum oleh anaknya semasa beliau berkerja
Setelah semua minuman/makanan penambah susu diambil
Dan semua usaha telah dilakukan, namun tidak berjaya juga ‘membanyakkan susu’
Biasanya ibu memilih beralih kepada susu formula, walaupun ianya bukanlah penyelesaian (dan mungkin membawa banyak

terlalu banyak mitos yang menghantui ibu2, antaranya;
"pam susu 20 minit sebelah payudara” walau jawapan sebenarnya ialah “pam/perah susu sehingga payudara kosong”
Dan “anak minum 3 oz sekali” berbanding hakikatnya “anak minum mengikut kehendaknya dan berbeza beza”

perlu diingatkan, sikit atau banyak susu itu bukan ukuran. kita perlu memahami konsep sebenar bf ini.

Minta pengasuh untuk mengelakkan memberi bayi minum susu setiap kali dia ‘berbunyi’, sebaliknya tukar lampinnya (jika basah), angkatnya (jika bayi bosan) etc etc, tepuk2 perlahan untuk menenangkannya (kerana bayi memerlukan perhatian daripada ibu bapa atau pengasuhnya).

Ibu bekerja dan menyusukan akan menghadapi sindrom pam-susu-dapat-sikit dalam bulan bulan tertentu
(Biasanya berlaku semasa bayi berusia 6 bulan, 8 bulan, 12 bulan, 16 bulan)
Mommies don’t read calendar, jadi ianya berbeza mengikut ibu

Sebab berlaku:

Pengosongan breast yang tidak sempurna. Lebih BANYAK susu perlu dikeluarkan dengan LEBIH kerap. Susu baru akan dihasilkan apabila breast kosong.
EMPTY breast = FASTER milk being produced
AIM = keep breast as empty as possible throughout the day
CARA = pam 2 jam sekali semasa di office dan 3 jam sekali semasa di rumah. 20 minit sebelah breast, setiap sesi.
STRESS – Ibu bekerja lebih terdedah kepada tekanan semasa bekerja
(Ibu yang lebih tenang mampu menghasilkan susu yang lebih)
SIBUK – Kesibukan dengan jadual kerja menyebabkan ramai ibu tidak sempat mengepam.

Cara meningkatkan milk production:

Pastikan bayi anda mengosongkan breast anda dengan sepenuhnya dengan cara menyusukan anak anda dengan posisi yang berlainan. Posisi yang berlainan mengosongkan bahagian breast berlainan.

Tambahkan sesi mengepam 15 minit sebelah breast selepas menyusukan bayi anda atau between each feeding (Contohnya bayi minum pukul 9 pagi, pam pada pukul 10 pagi kerana berkemungkinan (tidak semestinya) dia akan bangun untuk menyusu pada pukul 11 pagi). Tujuan pam :
Mengosongkan breast supaya susu baru dihasilkan
Memberi signal kepada brain untuk menghasilkan lebih banyak susu
Membuat stok beku EBM (Expressed Breast Milk)
Susukan bayi anda sekerap mungkin semasa anda dirumah. AIM 1.5 to 2 hours semasa siang dan 3 jam sekali semasa malam.
Biarkan bayi menyusu sebelah breast sehingga kosong dan offer breast yang kedua (sekiranya dia mahu). Kalau bayi menolak,pam 15 -20 minit untuk mengosongkan.
Bercuti!
Luangkan cuti panjang (3 hari) bersama bayi anda dan susukannya sekerap mungkin(siang dan malam) tanpa memikirkan kerja rumah/ofis.
(quote:diyaluna.com)

jika kita hendak berjaya, jangan berikan alasan. tiada apa yang mustahil didalam dunia ini. jika kita bersungguh2 insyaallah Allah akan membantu kita.


ini hasil perahan saya menggunakan tangan jumaat lepas.
saya akui sangat penat dan letih memerah menggunakan tangan. berjaya dapat 1.5oz.
saya amat mengagumi ibu2 yg gigih memerah menggunakan tangan. sungguh! saya tidak larat.
saya memerah menggunakan tangan kerana tiada elektrik. saya tetap juga mahu mengosongkan breast, kerana jika tidak dikosongkan, tiadalah susu baru yang akan di produce.
mmg kalut saat tiada elektrik.


beberapa jam selepas itu, baru ada elektrik.
saya gigih mengepam semula. ini hasilnya..
disebabkan kelewatan mengepam, kuantiti agak berkurang.
ibu2, disiplin dan konsisten dlm mengepam amat penting untuk kuantiti yg memuaskan.
ikut jadual dan jgn sesekali ponteng sesi mengepam.
doa saya bersama kalian. semoga berjaya!

breastfeeding di bln ramadhan

ramadhan hampir tiba. pesta beribadah akan bermula. bagi kami sekeluarga, ramadhan kali ini lebih bermakna kerana kami menyambut bertiga. pasti meriah rumah kami dengan adanya si permata hati yg amat dikasihi.

untuk menyambut ramadhan kali ini saya agak risau. bukan risau bujet kurang, atau risau x beli baju raya lg, tp saya risau bagaimana agaknya keadaan saya semasa berpuasa dengan menyusukan anak.
ini merupakan tahun pertama saya berpuasa dgn menyusukan anak. tahun lepas saya berpuasa semasa hamil 7 bulan. alhamdulillah tiada sebarang masalah. malah sy lebih cergas dari ibu yg tidak hamil. hehe. buktinya? saya turun naik tangga 10-12 kali dalam tempoh 8 jam disekolah. semua risaukan sy yg terlalu 'cergas' itu. tetapi sudah tanggung jwb sy mengajar di kelas kejap tingkat atas, kejap tingkat bwh, lps tu atas smula. saya rasa itu laha yg membantu sy melahirkan dgn mudah ( jln terbuka dgn mudah dan cepat mengikut kiraan doktor).

untuk persediaan ramadhan kali ini, saya ada buat beberapa bacaan megenai persediaan berpuasa bagi ibu bekerjaya yang menyusukan anak dan ini rumusan yg boleh saya buat.

berpuasa itu sebenarnya TIDAK akan mengurangkan hasil tenusu seperti mana kita yg boleh perolehi semasa hari2 lain. kerana di bulan yg kita tidak puasa pun adakalanya susu kita berkurang. jd tiada beza menyusu semasa bulan puasa atau tidak.

ajaibnya, komposisi susu ibu itu akan diadjust mengikut nutrien dan makanan yang diambil semasa ibu itu berpuasa.

dan semasa berpuasa, secara automatis badan ibu akan membuat perubahan terhadap metabolic adaptions hariannya untuk memastikan produksi susu tidak terganggu.

Perbaharui niat untuk menyusui anak kerana Allah.  YAKIN Allah yang beri susu. Bukan susu untuk ibu menyusu jenama ABC, XYZ atau sebarang produk lain.

Menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan makan sahur.

Fokus pada KUALITI, bukan KUANTITI.

Berbuka puasa dan bersahur dengan makanan seimbang yang kaya dengan protein, glukos dan cecair.

Banyakkan memakan kurma dan makanan penambah susu seperti sayuran hijau, buah-buahan, oat, dan sebagainya.

Minum cukup cecair. Elakkan minuman berkafein dan minuman gas.

Makan makanan berkarbohidrat dan kaya dengan serat.

Pastikan teknik penyusuan yang betul, kerapkan menyusui bayi.

Pastikan teknik mengepam dan menggunakan pam yang betul (20 minit setiap sesi).

Lebihkan sesi menyusu secara terus dan mengepam pada waktu malam. Pam dan menyusu terus secara serentak

Sediakan lebih stok perahan susu ibu (EBM) sebagai persediaan menghadapi Ramadhan.

Ambil milk booster jika perlu.

Elakkan terlalu penat.

Jauhi stress dengan sentiasa berfikiran positif dan sentiasa ceria

Berjumpa dengan mereka yang pakar dalam bidang penyusuan sekiranya menghadapi masalah.





ini stok susu saya sehingga hari jumaat lepas.
saya harus lebih berdisiplin mematuhi waktu mengepam untuk membuat stok di waktu2 kecemasan nnt.
kesemuanya ada lebih kurang 30 botol x 5oz termasuk fresh milk di bahagian bawah.



ni hasil yang saya perolehi semasa menyusukan aqeef sebelah dan pam yang sebelah lagi.
alhamdulillah, lumayan!
saya tiada target utk dapatkan berapa botol utk dijadikan stok krn jika saya tak dpt seperti yang saya target, saya akan kecewa.
pasti itu juga akan menyebabkan susu berkurang.
saya syukuri apa yang saya perolehi walaupun setitis. kerana setitis itu amat beharga.

susu merundum

seminggu ni bila pam je susu semacam merundum. biasa satu sesi dapat 8-9oz. tp semenjak,dua menjak ni susu b'kurang plak. sekali pam hanya dpt 6oz je. tp masih b'syukur sbb masih mencukupi utk aqeef wlwpun x bleh wat stok. siang mlm la memerah demi memastikan bekalan aqeef m' cukupi.penat lelah x dihiraukan lg, sbb apa yg pnting aqeef hnya minum susu ibu.

hanya ini, namun tetap bersyukur~~

tp saya akan pastikan tidak stress semasa mengepam, sbb itu blh menyebabkan susu lg merundum. maka sambil mengepam bayangkan wajah aqeef yg sgt comel, atau tgk video atau gambar2 anak yang disimpan dlm handphone. insyallah, dengan tips yg sgt mudah itu, para ibu akan melihat hasil yg sgt mengujakan. Cuba lah! daku sentiasa praktikan tatkala memulakan sesi mengepam susu.

beg khas untuk mengepam susu ini sangat bagus. ada tempat untuk letak gambar anak bagi merangsang penghasilan susu yang lebih optimum!

b'blik pada tajuk entri, bila susu makin merundum, mula lah memikirkan yg mcm2. mcmana kalu susu xde? adakah aqeef akan minum formula milk yg jauh beza khasiatnya dgn susu ibu. bila pk2 rasa sedih sgt bila terpaksa berpisah susu dgn aqeef.isy,jgn pk bkn2,kena positive ok! Dan Allah tau niat ibu, alhamdulillah hr ni susu kembali normal. dapat 2 botol penuh 1 sesi.alhamdulillah.

pssstt, storage bottle tu saya baru beli kelmarin. hehehe. comelkan?

rupa2nya cik P (period) mai hr ni,patut la susu merundum.hehehe.
baru acik x risau lg.

relaktasi ( menyambung semula penyusuan)

Relaktasi ialah proses menyambung semula penyusuan susu ibu selepas susu berkurangan atau kering berikutan kurangnya atau tiada langsung penyusuan langsung selama beberapa minggu atau bulan.

Sebab sebab ibu mahu memulakan relaktasi antaranya ialah bayinya tidak boleh menerima susu formula (formula intolerance), keadaan kesihatan ibu dan anak, perubahan rumah mahupun tempat kerja dan keinginan untuk menyusukan semula anak selepas bercerai susu(weaning) terlalu awal.

Relaktasi biasanya melibatkan 2 inisiatif:
1. Membawa bayi supaya mahu semula minum daripada payudara ibu.
2. Meningkatkan semula produksi susu ibu supaya ibu berupaya menyusukan anaknya secara eksklusif tanpa suplemen lain (terutamanya susu formula)
Secara keseluruhannya, artikel ini ditulis bagi menjelaskan kedua dua inisiatif di atas.

Kenapa Mahu Relaktasi
Relaktasi tidak mudah.Walaubagaimanapun hampir 75% peratus ibu yang mencuba relaktasi mendapati ianyanya adalah pengalaman yang positif (samada berjaya eksklusif ataupun tidak). Secara keseluruhannya, relaktasi lebih mudah dijayakan sekiranya fokus ibu ialah kepuasan menyusukan anak sendiri dan mengetahui yang anaknya menerima khasiat susu ibu berbanding kemahuan ibu untuk menghasilkan susu yang banyak.

Umur Bayi
Semakin muda bayi itu, semakin mudah proses relaktasi berlaku. Ini adalah kerana bayi perlu menghisap secara terus daripada payudara ibu sebagai syarat utama untuk penghasilan susu.
• Bayi di bawah 3 bulan lebih mudah untuk dipujuk untuk menyambung penyusuan
• Bayi di atas 6 bulan agak sukar untuk dipujuk
• Bayi yang pernah menyusu susu ibu sebelum ini lebih mudah dipujuk berikutan applikasi penyusuan daripada susu ibu dan botol adalah berbeza

Berapa Lama Ianya Akan Berhasil?
Sebaik baiknya luangkan masa 2 minggu bersama bayi sepanjang proses relaktasi.
Sebagai anggaran, jumlah masa yang akan diambil untuk memulakan semula penyusuan secara eksklusif ialah sama dengan masa yang telah diambil semasa penyusuan terhenti.
Ramai daripada ibu yang relaktasi mengambil masa kurang daripada sebulan untuk mengembalikan bekalan susu mereka.
Dalam kes saya, saya mengambil masa 2 minggu untuk memastikan saya menyediakan susu yang cukup untuk bekal bayi selama saya bekerja(18 oz untuk 10 jam) tanpa perlu ‘backup’ dengan susu formula.

Bagaimana Harus Saya Memulakannya?
• Dapatkan panduan daripada Kaunselor Laktasi yang bertauliah untuk sebarang konsultasi samada ibu dan bayi mengalami masalah lain (seperti keliru puting) bagi membantu proses relaktasi yang lancar
• Dapatkan pam elektrik yang berstandard hospital yang membolehkan pengepaman serentak untuk ibu mengepam 8 ke 12 kali sehari. Ianya penting untuk mengelakkan kes seperti puting luka.
• Banyakkan sentuhan kulit ke kulit antara ibu dan bayi
• Tawarkan (offer) payudara dengan cara menggeselkan puting di pipi bayi selang 2 jam sekali
• Beri bayi menghisap secara terus selama 20 minit atau lebih pada satu payudara
• Tawarkan (offer)payudara sebelah lagi sekiranya bayi masih mahu menyusu
• Pam kedua dua belah payudara selama 20 minit selepas menyusukan bayi
(Nota: Prinsip penyusuan susu ibu ialah susu akan makin bertambah sekiranya payudara dikosongkan dengan berkesan)
• Ibu digalakkan mengepam 20 minit pada waktu malam (12 pagi – 6 pagi) selepas menyusukan bayi dimana produksi susu agak tinggi pada waktu itu
• Sekiranya bayi terlalu marah dengan pengeluaran susu yang lambat, berikannya 1 oz susu formula di dalam cawan kecil (untuk alas perut), dan cuba sambung dengan menawarkan payudara semula.
• Elakkan penggunaan puting palsu(pacifier) mahupun botol. Kerana payudara ibu memerlukan stimulasi yang secukupnya daripada bayi.
• Panduan : Sepanjang 2 minggu bersama bayi, susukannya secara terus di samping mengepam dimana susu yang dipam akan dibekukan sebagai stok semasa ibu memulakan bekerja nanti.
• Anggaran susu perahan yang perlu ditinggalkan : 10 jam = 12 oz – 18 oz (kuantiti mungkin berubah mengikut usia bayi dan masa meninggalkan bayi)

Pengamalan Kangaroo Care semasa proses relaktasi

• Bayi hanya dipakaikan lampin untuk memperbanyakkan sentuhan kulit ke kulit dengan ibu di mana ibu juga berkeadaan bare chest
• Ibu mendukung bayi sebanyak mungkin (semasa menonton televisyen, membaca majalah mahupun tidur)
• Bagi membantu, bayi boleh dibawa didalam sehelai kain seperti pouch atau kain batik
• Tiada had waktu maksima untuk kangaroo care
• Selain daripada kebaikan kangaroo care seperti menstabilkan pernafasan, denyutan jantung dan suhu bayi, cara ini juga dapat menserasikan bayi dengan bau ibunya.
• Kangaroo care adalah ‘easy-access’ bayi kepada susu ibu dimana secara tidak langsung akan meningkatkan produksi susu ibu.

Bagaimana Ibu Mengekalkan Produksi Susu Selepas Mula Bekerja?

• Pam 3 jam sekali (20 minit setiap sesi) semasa di ofis
• Sentiasa bertenang
• Mengamalkan cara pemakanan yang sihat
• Minum 8 gelas air sehari

Indikasi Cukupkah Susu Ibu?
Susu yang terhasil akan bergantung kepada :
• Keberkesanan penyusuan bayi tersebut seperti lekapan (latch-on) yang betul, masa yang diluangkan untuk setiap sesi, dan adakah bayi menolak mana mana sesi penyusuan
• Kekerapan stimulasi terhadap payudara ibu. Stimulasi dari pam membantu dalam peningkatan penghasilan susu walaubagaimanapun penyusuan terus daripada bayi lebih berkesan.
• Respon fizikal ibu terhadap stimulasi. Setiap ibu mempunyai kadar respon penghasilan susu yang berbeza beza walaubagaimanapun prinsip penghasilan susu tetap sama iaitu ‘supply and demand’
• Simpan rekod susu formula dan susu ibu yang diberikan sepanjang minggu dimana pemberian susu formula dikurangkan sedikit demi sedikit hari demi hari.
• Bayi yang mendapat cukup susu akan mempunyai sekurang kurangnya 6 lampin basah sehari.
• Najis bayi akan semakin cair, berwarna kuning cair dan semakin kurang berbau berkadaran dengan pertambahan jumlah susu ibu yang diminumnya.
• Berat dan panjang bayi stabil pada setiap kali lawatan klinik.

Alternatif lain?
Terdapat beberapa cara yang dipercayai boleh menambahkan produksi susu ibu. Walaubagaimanapun, suplemen suplemen ini hanya berkesan dengan penyusuan secara langsung dan pengepaman yang berkesan.
• Makanan penambah susu seperti pegaga, jantung pisang, lobak putih, oat, minuman horlicks.
• Suplemen herba seperti halba
• Perubatan moden seperti pil Domperidone dan Mortilium dibawah preskripsi doktor
• Penggunaan supplement nursing system (SNS) dimana susu formula dimasukkan dan tiub dilekatkan pada payudara ibu.

(sumber daripada: diyaluna.com)

hikmah disebalik ujian

sesungguhnya setiap ujian yg Allah berikan itu mengandungi hikmah yg maha hebat.
saje je b'mukaddimah insaf mcm ni, tp btol la...kini daku sdg merasa kemanisan di sbalik ujian yg Allah beri dulu. ujian yg DIA berikan tersgt la kecil,ttp hikmah @ kemanisan yg daku rasa kini sgt la besr maknanya.

entri kali ni daku nak kongsikan macamana daku m'buat keputusan utk breastfeding(bf) anak. sbnrnya ujian yg Allah brikan dulu ( pnyakit endometriosis yg menyukarkan utk aku pregnant) amat2 merungsingkan hati. mana x nya, kwn yg kawen slps daku ramai yg dh pregnnt, bunting pelamin la, bunting pelanduk la..(apakah maksudnya?) haha,. maka sgt gusar dan tertekan la empunya diri ini. terus trang daku katakan, tersangatlah cemurukkkk dgn mereka yg ada bby.

setelah setahun tnpa berita gembira,maka genap setahun perkahwinan daku n suami, kami diberi 'hadiah' yg maha indah dari Allah~~mom 2 be!! thanks Allah.

masa ni x la trus t'pk nak full bf bby, tp memikirkan baju jenama apa ank nk pkai, buai, stroller, car seat n etc ttg bby yg baru lahir. punye la excited, stiap kali kuar mst shoping barang bby. ada jgk tgk breastpump, brand pureen,avent n etc. tp ckp kat ht ' wt pe nk bli, kan ank minum susu tepung'. haha. sgt jahil daku ketika itu. sehingga packing barang utk ke hospital, masukkan skali susu formula utk bby dlm beg. ni smua angkara mitos2 org lama yg mengatakan 'sediakan susu formula utk ank,sbb 1st day b'salin susu x kuar lg. takot ank lapar'. sgt la t'pedaya ketika itu...kesian.

alhamdulillah, masa pregnant 7mth, k.asma (pemilik harazkid) ada b'tnya. 'nnt bby nak bg susu per?'. daku m'jwb gn sng hatinya ' kalu blh susu bdn, tp kalu x kuar bg ssu formula la'... k.asma pun menerangkan la A-Z ttg bf nih. lalu b'kobar2 la semangat utk bf ank yg bakal lahir nnt. daripada seorang yg leka dgn FB, kini daku mula mengorek, mencungkil dan menggali ilmu2 tentang bf. dari pump hinggalah kelengkapan bf semua daku dah tgk dan wat p'bandingan. lalu daku membuat lah tempahan utk set SPECTRA3 yg kini m'jadi teman setia dimana daku berada. 1 minggu kemudian, pump pun sampai umah (oder ngn k.asma). teruja yang amat, kalu blh nak trus pump. hahaha. walaupun bby blum lahir tp daku dah mnyiapkan diri dgn ilmu2 basic ttg bf ni.

cabaran ttp ada..bila pump dah sampai umah, ada kwn daku yg t'kezut krn daku dah m'beli set bf. lalu katanya ' naper bli pump dulu? kan anak blum lahir. ada kwn i rugi besar,sbb pas b'salin x de susu. so x guna lah bli pump mahal2'.. aduhhhhhh, inikah dugaan? camne ni? daku dah t'beli? xpe la, kalu x pakai, blh sedekah. ayat sedapkan hati.

daku x dok diam, trus ajak suami bli longan kering utk wat air (petua byk kan susu). obses kan daku ketika itu?? ya, mmg obses sgt utk susu kan bby. hinggalah kini, semangat itu x pernah luntur. ini smua angkara mitos 'susu x de pas b'salin'. tp, kata2 itu lg m'bkar semngat utk daku bf bby nnt.

daku menyusukan bb bkn krn mahu jimat, x pernah t'lintas pun dikepala utk b'jimat. sbb ku p'caya setiap anak ada rezeki masing2. tp daku menyusukan krn inginkan yg t'baik utk anak.

menyusukan adalah naluri untuk melindungi
Saya mahu lindungi anak saya daripada susu formula yang mengandungi pelbagai risiko Menyusukan adalah anugerah
Anugerah kedua saya selepas melahirkan si kecil
Dan menyusukan adalah ikatan yg sgt murni antara ibu dan anak.

inilah hikmah yg daku katakan, Allah melambatkan kami utk dpt anak adalah utk beri kami peluang belajar lbh byk ttg menjadi ibubapa yg t'baik. dan YA, daku akui..sepanjang setahun tanpa anak, daku byk belajar utk jd ibubapa yg baik yg blh jd cth utk anak2, dari bacaan dan research yg daku buat (research org sbnrnya, tumpang sekaki). daku btol2 b'siap sedia utk m'jd ibu. mungkin kalu ALLAH terus dikurniakan anak lpas kahwin, mst daku zero. sbb x prepare apa2 lg. inilah HIKMAH.

nota ibu: kwn2 yg blum dikurniakan zuriat, jgn la b'sediah ht. Allah ada perancangan yg t'baik utk kita.